Ilk kür yardim

[Tunahan59 0]

Selamın aleyküm arkadaşlarım abilerim kardeşlerim boyum 188 kilom 87 - 90 arası 3 YIL düzenli spor yaptıktan sonra 3 yıldır spor yapmıyordum düzenli olarak 2.5 3 aydır spora basladım omega 3 kreatın pre workout multıvıtamın d vıtamını zma kullanıyorum 3000 3200 kalorı cıvarı beslenıyorum ufak bı bulk yapıyım dedım kollarım 2 ay once 38.5 tu dun soguk ölçüldügümde 42.5 geldı hic bir zaman ıstedıgım fızıge ulaşamadım hocalarım bende dedım kı mart a kadar clean bulk yapıp mart basında da definasyon kürüne giriyim spor salonundakı hocam abım gıbıdır bana dedı kı masteron + testo prop girelim 12 haftalık ilacın markasını tam hatırlamıyorum ama mavili siyah bi kutusu vardı bana yardımlarınızı bekliyorum abilerim yaşım 25 @agfitness @metinav

[galicik 762]

Tunahan59, 2 saat önce yazdı:

Selamın aleyküm arkadaşlarım abilerim kardeşlerim boyum 188 kilom 87 - 90 arası 3 YIL düzenli spor yaptıktan sonra 3 yıldır spor yapmıyordum düzenli olarak 2.5 3 aydır spora basladım omega 3 kreatın pre workout multıvıtamın d vıtamını zma kullanıyorum 3000 3200 kalorı cıvarı beslenıyorum ufak bı bulk yapıyım dedım kollarım 2 ay once 38.5 tu dun soguk ölçüldügümde 42.5 geldı hic bir zaman ıstedıgım fızıge ulaşamadım hocalarım bende dedım kı mart a kadar clean bulk yapıp mart basında da definasyon kürüne giriyim spor salonundakı hocam abım gıbıdır bana dedı kı masteron + testo prop girelim 12 haftalık ilacın markasını tam hatırlamıyorum ama mavili siyah bi kutusu vardı bana yardımlarınızı bekliyorum abilerim yaşım 25 @agfitness @metinav

fragment+ yohimbine girerim döngümü 12 hafta için kapatmam sonrasında natural devam ederim. 

[galicik 762]

İlaçlı clean bulk diye bir şey yok onu söyleyeyim o anabolik etkiyle her türlü yiyip her türlü basıyorsun he clean bulk var ancak ciddi bir kas kütlen lazım ve kürün çemberinden geçmen lazım. 

[Tunahan59 0]

Abicim şimdi Masteron + propionat olmaz mı diyosun 

[Tunahan59 0]

agfitness, 3 dakika önce yazdı:

Kürden önce eksiğine bakman gerek, vücutta yağ oranın az değil. Temiz beslenip yap oranını düşürmen lazım bu sırada yavaş ve yedire yedire özellikle kanat ve göğüs kısmına odaklanarak antrenman yapman lazım. Ben olsam temizlemeden testo dışında bir şey kullanmazdım gereksiz. Masteron tamamen boşa gider yazık günah çünkü yağ oranın düşük değil ki masteron nasıl kendini göstersin. Masteron sadece bir miktar kurutur. Fragment olsa ya da Gh kullanımı o zaman yağ yakımında destek sağlardı. 
 

Sağlıklı sporlar…

Only testesteron propionat olur mu

[Güz 32]

1-8 prop

1-4 clen -tercihen-

4-8 yohimbine

Amacına only prop ile ulaşabilirsin ancak yazdığım kombinasyon seni hem kür içerisinde hem de kür sonunda daha mutlu eder.

 

[rastlantisal 5.345]

Bu vücut için kür kararı aşırı erken.

Önce doğal yollardan limitlerine yaklaş.

Beslenme - Antrenman - Dinlenme disiplinine kavuş. Sonra kür düşünürsen düşünürsün. 

Boşu boşuna hormon sistemini bozduğunla kalırsın.