Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

swezy

Kısa sürede kilo almak için acil yardım

Önerilen İletiler

swezy    5

Hepinize selamlar arkadaşlar. öncelikle ben 62 kg 172 boyunda ekto vücuda sahip bir kardeşinizim. hayatım boyunca asla naturel kilo alamadım ne yaparsam yapayım olmadı ve 2 yıl önce steroidlerle tanıştım sadece onları kullandığım vakit kilo alabildim 3 kürde toplam 10 kg ve halen only testo devam ediyor 3. kür (deca vardı novalife ama boştu işe yaramadı) konuyu açma sebebim yaklaşan bir fotoğraf çekimi var acilen 10 kg almam lazım fakat ne bolde ne deca ne de anapolon bana bu kiloyu kısa sürede aldıramaz denedim biliyorum. gözüm çok karadır istediğimi alana dek ugraşırım ölümü de göze alırım ve insulin kullanmak istiyorum yanında sadece sustanon almayı düşünüyorum haftalık 500 mg. Hangi insulini bana önerirsiniz aklımda şuan lantus var günlük 5 iu ile başlayıp ilk haftada 15e çıkmayı düşünüyorum. lütfen bilgilerinizi aktarın beklentimi karşılar mı? neyi eklemem/çıkarmam veya değiştirmem gerek?? @metinav @Loving

tarihinde swezy tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


otopsicikedi    207
swezy, 44 dakika önce yazdı:

Hepinize selamlar arkadaşlar. öncelikle ben 62 kg 172 boyunda ekto vücuda sahip bir kardeşinizim. hayatım boyunca asla naturel kilo alamadım ne yaparsam yapayım olmadı ve 2 yıl önce steroidlerle tanıştım sadece onları kullandığım vakit kilo alabildim 3 kürde toplam 10 kg ve halen only testo devam ediyor 3. kür (deca vardı novalife ama boştu işe yaramadı) konuyu açma sebebim yaklaşan bir fotoğraf çekimi var acilen 10 kg almam lazım fakat ne bolde ne deca ne de anapolon bana bu kiloyu kısa sürede aldıramaz denedim biliyorum. gözüm çok karadır istediğimi alana dek ugraşırım ölümü de göze alırım ve insulin kullanmak istiyorum yanında sadece sustanon almayı düşünüyorum haftalık 500 mg. Hangi insulini bana önerirsiniz aklımda şuan lantus var günlük 5 iu ile başlayıp ilk haftada 15e çıkmayı düşünüyorum. lütfen bilgilerinizi aktarın beklentimi karşılar mı? neyi eklemem/çıkarmam veya değiştirmem gerek?? @metinav @Loving

hiç gerek yok bence sağlığını riske atmaya. Yiyebildiğin kadar yiceksin yiyemediğini shake yapıcaksın(gainer muz hurma...) . ilaçlardan medet ummak hiç mantıklı değil tek bir canımız var.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
swezy    5
otopsicikedi, 57 dakika önce yazdı:

hiç gerek yok bence sağlığını riske atmaya. Yiyebildiğin kadar yiceksin yiyemediğini shake yapıcaksın(gainer muz hurma...) . ilaçlardan medet ummak hiç mantıklı değil tek bir canımız var.

hocam haklısınız ama benim vücuduma giren besinler günde 100gram da olsa 10 kgda olsa vücudum o besinin ne kadarını kullanıyor? ben kendimi uzun yıllardır tanıdıgım için cevap vereyim çok az bir miktarını kullanıyor gerisi tuvalete gidiyor tam olarak böyleyim + olarak hızlı bir tiroide sahibim yani naturel olarak kilo almak için yaşlanmayı falan beklemem gerekiyor. mentalitem genelde istediğim gibi olmaktır eğer olamıyorsam çabalamaktır bir yolunu bulmaktır yoksa yaşamanın ne anlamı var?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Oblood    14
swezy, 33 dakika önce yazdı:

hocam haklısınız ama benim vücuduma giren besinler günde 100gram da olsa 10 kgda olsa vücudum o besinin ne kadarını kullanıyor? ben kendimi uzun yıllardır tanıdıgım için cevap vereyim çok az bir miktarını kullanıyor gerisi tuvalete gidiyor tam olarak böyleyim + olarak hızlı bir tiroide sahibim yani naturel olarak kilo almak için yaşlanmayı falan beklemem gerekiyor. mentalitem genelde istediğim gibi olmaktır eğer olamıyorsam çabalamaktır bir yolunu bulmaktır yoksa yaşamanın ne anlamı var?

Aynı soruna sahip bir arkadaşım bu problemi 2 saat aralıklarla yemek yiyerek çözdü 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rota    17
gönderildi (düzenlendi)
swezy, 3 saat önce yazdı:

Hepinize selamlar arkadaşlar. öncelikle ben 62 kg 172 boyunda ekto vücuda sahip bir kardeşinizim. hayatım boyunca asla naturel kilo alamadım ne yaparsam yapayım olmadı ve 2 yıl önce steroidlerle tanıştım sadece onları kullandığım vakit kilo alabildim 3 kürde toplam 10 kg ve halen only testo devam ediyor 3. kür (deca vardı novalife ama boştu işe yaramadı) konuyu açma sebebim yaklaşan bir fotoğraf çekimi var acilen 10 kg almam lazım fakat ne bolde ne deca ne de anapolon bana bu kiloyu kısa sürede aldıramaz denedim biliyorum. gözüm çok karadır istediğimi alana dek ugraşırım ölümü de göze alırım ve insulin kullanmak istiyorum yanında sadece sustanon almayı düşünüyorum haftalık 500 mg. Hangi insulini bana önerirsiniz aklımda şuan lantus var günlük 5 iu ile başlayıp ilk haftada 15e çıkmayı düşünüyorum. lütfen bilgilerinizi aktarın beklentimi karşılar mı? neyi eklemem/çıkarmam veya değiştirmem gerek?? @metinav @Loving

Bence 3 ana madde var. Birincisi yüksek derecede kalori artısı oluşturmak. İki insülinden yararlanmak :))) Sık sık yemek yemen gerekiyor. Arkadaşın dediği gibi 2 saat aralıklarla. Aç yatmaman gerekiyor. Şeker ağırlıklı beslenmen gerekiyor. Bir arkadaş kilolarlarca şekerli shakeler yapıp kilo alıyordu. Gainer alacağına biraz sağlığından ödün vererek bu süre içinde şeker kullanımını artırman lazım. Ayrıca ilacın gerçekse vücudunda su tutumuna yol açacaktır. Danabol veya anapolon gibi ilaçlar 1 ayda 10 kiloya yakın su tutması imkansız değil. Sende neden etkisiz oldu bilgim yok.

tarihinde Rota tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Güz    10

Bu kadar bilinçsiz bir şekilde, özellikle de fotoğraf çekimi gibi bi' sebeple insülin kullanmak mı?..

Diyetinde 1000 kcal surplus oluşturuyor musun?
Karbonhidrat kaynağın ne ve kaç öğünde tüketiyorsun?
En son ne zaman deca kullandın?

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
desperado    59

Dostum sana kötü bir haberim var yeterince yemek yemiyorsun. Bunu 186 boy 65 kilodan 83 kiloya kadar 8-9 ayda naturel olarak çıkabilmiş biri olarak söylüyorum. Üzerine 250 Testo 300 rimoyla ciddi seviye atladım konu açmıştım bakabilirsin.

Günde 6 öğün, öğün başına 100 Gr pirinç yada ona eşit karbonhidrat (makarna, bulgur, yulaf, muz, pirinç unu, patates gibi kaynaklardan) ve günde 300-400 Gr tavuk 5 tam yumurta 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 avuç kuruyemiş bol bol salata vs ye bakalım düzenli olarak kilo alıyor musun almıyor musun?

İlaçsız kilo alamıyorsan ilaç da bir işe yaramayacak. Çünkü kilo aldıran ilaç değil yemek bunu unutma.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
dante48    3

Ölümü göze almak derken ciddi değilsindir umarım. Takviyeden ziyade işin en önemli kısmı yemek yemek. Kilo alman için gereken min. kaloriyi geçmen gerek. Örn; 3000 diyelim 3'e, 5'e bölerek yiyebilirsin. 11:00 - 16:00 - 21:00 gibi. Acıktıkça ye gibi bir olay değil. Makrolarını yapıp uygulaman gerekir. Bunun dışında sağlık sorunu olabilir kesinlikle diyetisyene görünmeni tavsiye ederim. Takviye için de mk677 önerebilirim. Ben de bolde de iştah açmıştı. 2'si için de whatsapp ikonundan ulaşarak buradan destek alabilirsin. 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    59

Ben bu arkadaşı anlayabiliyorum, verediğiniz yemek ye tavsiyeleri anlamsız. Çünkü adam zaten 60 kilo ve iştahı yok. Yemek yiyemiyor zaten adama 6 öğün ye diyosunuz. Adam 6 öğün yiyebilecek bünyeye sahip olsa zaten burda soru sormaz. Kardeşim sana tavsiyem, cicibebe al, günde 200gr kadar shake yap iç. +886 kalori geliyor günde. Ayrıca danabol yerine eczaneden Anapolon temin et. Üretici firmaya mail attım, hammaddeler yurt dışından geldiği için üretim yokmuş, aralık ayında piyasalara tekrar sürülecek ve ilaç içeriğinde biraz değişikliğe gidildiğini söyledi. Muhtemelen eski TR anapolon geri geliyor. Günde 50mg anapolon alırsın yanında. Hepppsini yaptın kardeşim ama hala kilo alamıyorsan, kullan insülini.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Markus Rühl    87
gönderildi (düzenlendi)

İlaçla aldığın kilonun bi anlamı yok kanında her daim anabolik olmayacak , kilo alsan bile kalori fazlalığı olmadığı sürece geri kilo vericeksin , genetiğin böyleyse kabullen yavaş yavaş temiz bir şekilde büyü sabırlı ol.

tarihinde Markus Rühl tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    59
Markus Rühl, 20 dakika önce yazdı:

İlaçla aldığın kilonun bi anlamı yok kanında her daim anabolik olmayacak , kilo alsan bile kalori fazlalığı olmadığı sürece geri kilo vericeksin , genetiğin böyleyse kabullen yavaş yavaş temiz bir şekilde büyü sabırlı ol.

Geri verme kısmında o kadar emin olma brom. Kendim denediğim için biliyorum, hiçbir zaman steroid kullamadığım doğal halime geri düşüş yaşayacak gibi durmuyorum. Eğer belki 1 ay aç kalır ve 6 7 ay antrenman yapmazsam düşerim.

 

otopsicikedi, 13 saat önce yazdı:

hiç gerek yok bence sağlığını riske atmaya. Yiyebildiğin kadar yiceksin yiyemediğini shake yapıcaksın(gainer muz hurma...) . ilaçlardan medet ummak hiç mantıklı değil tek bir canımız var.

Hocam bu sporu yapan, bu ilaçları kullanan kişilerin genelde sağlıkla alakalı bir işi olmuyor. Kolum 50 olsun da 40 yaşında ölmeye razıyım gibi bir kafa yapısı var herkesde. Bende yok. Ben 41 de ölmeye razıyım kocaeliden selamlar

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    207
gokalaf, 38 dakika önce yazdı:

Ben bu arkadaşı anlayabiliyorum, verediğiniz yemek ye tavsiyeleri anlamsız. Çünkü adam zaten 60 kilo ve iştahı yok. Yemek yiyemiyor zaten adama 6 öğün ye diyosunuz. Adam 6 öğün yiyebilecek bünyeye sahip olsa zaten burda soru sormaz. Kardeşim sana tavsiyem, cicibebe al, günde 200gr kadar shake yap iç. +886 kalori geliyor günde. Ayrıca danabol yerine eczaneden Anapolon temin et. Üretici firmaya mail attım, hammaddeler yurt dışından geldiği için üretim yokmuş, aralık ayında piyasalara tekrar sürülecek ve ilaç içeriğinde biraz değişikliğe gidildiğini söyledi. Muhtemelen eski TR anapolon geri geliyor. Günde 50mg anapolon alırsın yanında. Hepppsini yaptın kardeşim ama hala kilo alamıyorsan, kullan insülini.

Bence yapacağı shakelerde temize yakın olmalı yoksa buda kısa sürede insülin hassasiyetine zarar verip iştah problemi yaratacaktır.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Delapuente    9

Burada bireylerin sağlığını hiçe sayacak çok fazla ileti var. Ölmeyi bayılmak mı sanıyorsunuz gençler? Muhtemelen yaşlarınız henüz 20lerde. 
 

Bir bel sakatlığıyla dahi 2 ay idman yapamayabiliyorsunuz. Ciddi bir sağlık problemi yaşarsanız eğer, iyileşip tekrar eskiye dönebileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Düşünmeyin, çoğu profesyonel dahi dönemiyor. 
 

Vücudunuzun genetik sınırlarını zorlayın yalnızca, sınırlarını aşmaya çalışmayın. Bunu size 33 yaşında, 10 yaşından beri farklı branşlarda idman yapmış ve hala yapan biri olarak söylüyorum. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
desperado    59
gokalaf, Bir saat önce yazdı:

Ben bu arkadaşı anlayabiliyorum, verediğiniz yemek ye tavsiyeleri anlamsız. Çünkü adam zaten 60 kilo ve iştahı yok. Yemek yiyemiyor zaten adama 6 öğün ye diyosunuz. Adam 6 öğün yiyebilecek bünyeye sahip olsa zaten burda soru sormaz. Kardeşim sana tavsiyem, cicibebe al, günde 200gr kadar shake yap iç. +886 kalori geliyor günde. Ayrıca danabol yerine eczaneden Anapolon temin et. Üretici firmaya mail attım, hammaddeler yurt dışından geldiği için üretim yokmuş, aralık ayında piyasalara tekrar sürülecek ve ilaç içeriğinde biraz değişikliğe gidildiğini söyledi. Muhtemelen eski TR anapolon geri geliyor. Günde 50mg anapolon alırsın yanında. Hepppsini yaptın kardeşim ama hala kilo alamıyorsan, kullan insülini.

Yemek yiyemiyorsa zorla yiyecek. Shake yapıp içmek yemek yemek anlamına gelmiyor mu 🙃 Yemek yemezse bu iş olmaz olmamış da zaten.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
swezy    5
Oblood, 14 saat önce yazdı:

Aynı soruna sahip bir arkadaşım bu problemi 2 saat aralıklarla yemek yiyerek çözdü 

dostum sık yemek sindirim açısından evet fark yaratır ama istedigimi vermez vücudumu tanıyorum.

Rota, 14 saat önce yazdı:

Bence 3 ana madde var. Birincisi yüksek derecede kalori artısı oluşturmak. İki insülinden yararlanmak :))) Sık sık yemek yemen gerekiyor. Arkadaşın dediği gibi 2 saat aralıklarla. Aç yatmaman gerekiyor. Şeker ağırlıklı beslenmen gerekiyor. Bir arkadaş kilolarlarca şekerli shakeler yapıp kilo alıyordu. Gainer alacağına biraz sağlığından ödün vererek bu süre içinde şeker kullanımını artırman lazım. Ayrıca ilacın gerçekse vücudunda su tutumuna yol açacaktır. Danabol veya anapolon gibi ilaçlar 1 ayda 10 kiloya yakın su tutması imkansız değil. Sende neden etkisiz oldu bilgim yok.

garip şekilde su tutumum çok az sanırım östrojenim genetik olarak düşük. diğer tavsiyelerini dikkate alacagım en azından şimdilik insülin kullanmak yerine kürüme anapolon rimobolan ekleyeceğim.

Güz, 14 saat önce yazdı:

Bu kadar bilinçsiz bir şekilde, özellikle de fotoğraf çekimi gibi bi' sebeple insülin kullanmak mı?..

Diyetinde 1000 kcal surplus oluşturuyor musun?
Karbonhidrat kaynağın ne ve kaç öğünde tüketiyorsun?
En son ne zaman deca kullandın?

en son 2 hafta once deca kullandım bomboş bir ilaçtı (nova)

karb kaynağım genellikle pirinç,makarna 

yaklaşık günlük 3200 kadar kalori alıyorum şuan. insulin kullanmak için sebebim sizlere yeterli gelmeyebilir ama mentalitem bu dostum. ayrıca bilinçli olmak için tecrübe tecrübeli olmak için de denemek lazım🙏

desperado, 11 saat önce yazdı:

Dostum sana kötü bir haberim var yeterince yemek yemiyorsun. Bunu 186 boy 65 kilodan 83 kiloya kadar 8-9 ayda naturel olarak çıkabilmiş biri olarak söylüyorum. Üzerine 250 Testo 300 rimoyla ciddi seviye atladım konu açmıştım bakabilirsin.

Günde 6 öğün, öğün başına 100 Gr pirinç yada ona eşit karbonhidrat (makarna, bulgur, yulaf, muz, pirinç unu, patates gibi kaynaklardan) ve günde 300-400 Gr tavuk 5 tam yumurta 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 avuç kuruyemiş bol bol salata vs ye bakalım düzenli olarak kilo alıyor musun almıyor musun?

İlaçsız kilo alamıyorsan ilaç da bir işe yaramayacak. Çünkü kilo aldıran ilaç değil yemek bunu unutma.

yeterince yemek konusu tamamen kişiye göre değişir tabiki ama şöyle bir durumu es geçmeyelim hızlı bir tiroid hızlı bir vücut isterse 10bin kalori alsın bunun ne kadarını kullanıcak dostum? tuvalette kalıcak hepsi. insülin çöpcü gibidir az çok herkes bilir nasıl çalıştığını yediğin ne var ne yok alır götürür kullanır hepsini . ayrıca ilaçlar kilo aldırır kendimden biliyorum 50 kgydim ben 😀

gokalaf, 2 saat önce yazdı:

Ben bu arkadaşı anlayabiliyorum, verediğiniz yemek ye tavsiyeleri anlamsız. Çünkü adam zaten 60 kilo ve iştahı yok. Yemek yiyemiyor zaten adama 6 öğün ye diyosunuz. Adam 6 öğün yiyebilecek bünyeye sahip olsa zaten burda soru sormaz. Kardeşim sana tavsiyem, cicibebe al, günde 200gr kadar shake yap iç. +886 kalori geliyor günde. Ayrıca danabol yerine eczaneden Anapolon temin et. Üretici firmaya mail attım, hammaddeler yurt dışından geldiği için üretim yokmuş, aralık ayında piyasalara tekrar sürülecek ve ilaç içeriğinde biraz değişikliğe gidildiğini söyledi. Muhtemelen eski TR anapolon geri geliyor. Günde 50mg anapolon alırsın yanında. Hepppsini yaptın kardeşim ama hala kilo alamıyorsan, kullan insülini.

teşekkürler dostum dikkate alacagım

Delapuente, 1 saat önce yazdı:

Burada bireylerin sağlığını hiçe sayacak çok fazla ileti var. Ölmeyi bayılmak mı sanıyorsunuz gençler? Muhtemelen yaşlarınız henüz 20lerde. 
 

Bir bel sakatlığıyla dahi 2 ay idman yapamayabiliyorsunuz. Ciddi bir sağlık problemi yaşarsanız eğer, iyileşip tekrar eskiye dönebileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Düşünmeyin, çoğu profesyonel dahi dönemiyor. 
 

Vücudunuzun genetik sınırlarını zorlayın yalnızca, sınırlarını aşmaya çalışmayın. Bunu size 33 yaşında, 10 yaşından beri farklı branşlarda idman yapmış ve hala yapan biri olarak söylüyorum. 

çok teşekkürler fakat kaybedecek tek şey hayallerim 40 50 yaşlarıma geldiğimde keşke deneseydim diyeceğim bir şey olacağına çok daha erken bi yaşta en azından denedim demek benim için yeterli 🙏

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Jacop    92
swezy, 31 dakika önce yazdı:

dostum sık yemek sindirim açısından evet fark yaratır ama istedigimi vermez vücudumu tanıyorum.

garip şekilde su tutumum çok az sanırım östrojenim genetik olarak düşük. diğer tavsiyelerini dikkate alacagım en azından şimdilik insülin kullanmak yerine kürüme anapolon rimobolan ekleyeceğim.

en son 2 hafta once deca kullandım bomboş bir ilaçtı (nova)

karb kaynağım genellikle pirinç,makarna 

yaklaşık günlük 3200 kadar kalori alıyorum şuan. insulin kullanmak için sebebim sizlere yeterli gelmeyebilir ama mentalitem bu dostum. ayrıca bilinçli olmak için tecrübe tecrübeli olmak için de denemek lazım🙏

yeterince yemek konusu tamamen kişiye göre değişir tabiki ama şöyle bir durumu es geçmeyelim hızlı bir tiroid hızlı bir vücut isterse 10bin kalori alsın bunun ne kadarını kullanıcak dostum? tuvalette kalıcak hepsi. insülin çöpcü gibidir az çok herkes bilir nasıl çalıştığını yediğin ne var ne yok alır götürür kullanır hepsini . ayrıca ilaçlar kilo aldırır kendimden biliyorum 50 kgydim ben 😀

teşekkürler dostum dikkate alacagım

çok teşekkürler fakat kaybedecek tek şey hayallerim 40 50 yaşlarıma geldiğimde keşke deneseydim diyeceğim bir şey olacağına çok daha erken bi yaşta en azından denedim demek benim için yeterli 🙏

Yediğinle büyümediğin sürece kalıcı olarak bir şeyler beklememek lazım 3200 kalori bulk için düşük bahaneler bulup vücudu ilaçla yormayın ilacı bıraktıktan sonrasını düşünün.

450 pirinç 150 pirinç unu tüketiyorum only testo ile 3 ayda çok güzel verim aldım. sağlık sorunun yoksa kür geçmişin varken 69 kiloda olman sıkıntının kaynağını zaten gösteriyor karbonhidrat yemeden sağlam beslenmeden bir cacık olmaz arkadaşlar

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
swezy    5
gönderildi (düzenlendi)
Jacop, 28 dakika önce yazdı:

Yediğinle büyümediğin sürece kalıcı olarak bir şeyler beklememek lazım 3200 kalori bulk için düşük bahaneler bulup vücudu ilaçla yormayın ilacı bıraktıktan sonrasını düşünün.

450 pirinç 150 pirinç unu tüketiyorum only testo ile 3 ayda çok güzel verim aldım. sağlık sorunun yoksa kür geçmişin varken 69 kiloda olman sıkıntının kaynağını zaten gösteriyor karbonhidrat yemeden sağlam beslenmeden bir cacık olmaz arkadaşlar

herkes kendi bilgilerini anlatıyor hepimiz topluca bişeyler öğreniyoruz fakat tekrarlıyorum kilo alamama sebebim aldığım kalorinin düşüklüğü değil vücudumun o kaloriyi kullanamaması. 2.600/700 kaloriyle kürde iken kalıcı kütle aldıgım da oldu, kürsüz 4bin kalori aldıgım zamanlar da oldu sonuç yine hüsran + olarak reflü 😀 dediğim gibi ben 50 kgydim ilaçlar bana kilo aldırdı diyetler değil (kalıcı kilodan bahsediyorum)

tarihinde swezy tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    207
swezy, 27 dakika önce yazdı:

herkes kendi bilgilerini anlatıyor hepimiz topluca bişeyler öğreniyoruz fakat tekrarlıyorum kilo alamama sebebim aldığım kalorinin düşüklüğü değil vücudumun o kaloriyi kullanamaması. 2.600/700 kaloriyle kürde iken kalıcı kütle aldıgım da oldu, kürsüz 4bin kalori aldıgım zamanlar da oldu sonuç yine hüsran + olarak reflü 😀 dediğim gibi ben 50 kgydim ilaçlar bana kilo aldırdı diyetler değil (kalıcı kilodan bahsediyorum)

Yemek yemekle sorunun yoksa insülinden beklentin yediklerini vücuduna taşınımıysa iyi bir dahiliye doktoruna gidip şuanki mevcut insülin hormonunu kontrol ettirmelisin. Belki insülin kullanmana gerek kalmaz.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    539

Zamanında @metinav hocam bu tür iştah ve kilo alma sorunu yaşayan kişiye Megace diye bir ilacı önermişti, konuyu görürse cevaplar muhtemelen.

Öğunlerin yüksek karb + düşük yağ şeklinde ise eğer yağ alımını artırabilirsin. Onun dışında gerekenleri arkadaşlar belirtmiş. İnsülin kullanmanı önermem açıkçası

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    59
otopsicikedi, 4 saat önce yazdı:

Bence yapacağı shakelerde temize yakın olmalı yoksa buda kısa sürede insülin hassasiyetine zarar verip iştah problemi yaratacaktır.

Bence tam tersi olabildiğince şekerli beslenip insülini sürekli salgılatmalı.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    207
gokalaf, 10 dakika önce yazdı:

Bence tam tersi olabildiğince şekerli beslenip insülini sürekli salgılatmalı.

Kankam bu şekilde insülin hassasiyeti bozuluyor zaten kısa vadede fayda görürsünde bu sporu 1 ay yapmıyoz ki.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gokalaf    59
otopsicikedi, Şimdi yazdı:

Kankam bu şekilde insülin hassasiyeti bozuluyor zaten kısa vadede fayda görürsünde bu sporu 1 ay yapmıyoz ki.

kanka bilmiyorum ben öyle yapmıştım. Her bünyede hassasiyet yapmaz ama benim iştahım bozulmuştu. Fakat bozulana kadar +70kg ye çıktım. Hala da bozuk iştah :D

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
desperado    59
otopsicikedi, 9 dakika önce yazdı:

Kankam bu şekilde insülin hassasiyeti bozuluyor zaten kısa vadede fayda görürsünde bu sporu 1 ay yapmıyoz ki.

Kesinlikle katılıyorum benzer bir durumu yaşadım açlık kan şekerim 90larda çıkıyordu. Kısa süre düşük karbonhidrat diyeti yaptım ve 70lere düştü şuanda yediklerim direkt kaslara gidiyor.

Tecrübeme göre bana en çok yarayan beslenme stilli önce yüksek karbonhidrat ardından kiloya eşit sağlıklı yağ ve yiyebildiğin kadar protein. Yüksek karb. düşük proteini orta karb orta proteine tercih ederim.

swezy, 2 saat önce yazdı:

yeterince yemek konusu tamamen kişiye göre değişir tabiki ama şöyle bir durumu es geçmeyelim hızlı bir tiroid hızlı bir vücut isterse 10bin kalori alsın bunun ne kadarını kullanıcak dostum? tuvalette kalıcak hepsi. insülin çöpcü gibidir az çok herkes bilir nasıl çalıştığını yediğin ne var ne yok alır götürür kullanır hepsini . ayrıca ilaçlar kilo aldırır kendimden biliyorum 50 kgydim ben 

Yemek yemeyince 1 günde 3 kilo verebilen, 1.5 yıl öncesine kadar çok yiyorum ama kilo alamıyorum diyen birine yazıyorsun bunları.

Sen kendini bazı şeylere inandırmışsın ne söylesek boş. Bir rahatsızlığın olduğunu düşünüyorsan doktora git yada kullan insülini gitsin ne diyeyim...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    207
desperado, 6 dakika önce yazdı:

Kesinlikle katılıyorum benzer bir durumu yaşadım açlık kan şekerim 90larda çıkıyordu. Kısa süre düşük karbonhidrat diyeti yaptım ve 70lere düştü şuanda yediklerim direkt kaslara gidiyor.

Tecrübeme göre bana en çok yarayan beslenme stilli önce yüksek karbonhidrat ardından kiloya eşit sağlıklı yağ ve yiyebildiğin kadar protein. Yüksek karb. düşük proteini orta karb orta proteine tercih ederim.

Yemek yemeyince 1 günde 3 kilo verebilen, 1.5 yıl öncesine kadar çok yiyorum ama kilo alamıyorum diyen birine yazıyorsun bunları.

Sen kendini bazı şeylere inandırmışsın ne söylesek boş. Bir rahatsızlığın olduğunu düşünüyorsan doktora git yada kullan insülini gitsin ne diyeyim...

Aynen öyle o düşük kan şekerini yakalayıp karbonhidratı yediğinde idmana gitmeden pump olma hissini yaşasalar böyle çılgınlık yapmazlar.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
metinav    3.318
hectordoyle, 22.11.2022 - 14:03 yazdı:

Zamanında @metinav hocam bu tür iştah ve kilo alma sorunu yaşayan kişiye Megace diye bir ilacı önermişti

"anoreksi ya da kilo kaybı tedavisinde endikedir" Arkadaşlar önermedim sadece ilacı tanıttım...Kanser hastalarında iştah sıfıra iner genellikle ve hiç bir şey kar etmez.Özellikle o hastalara bu ilacın iştah açıcı etkisinden dolayı kullandırırlar.Bir sentetik hormondur (progestin)

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine başlamayınız.
×