Total demir bağlama kapasitesi ve ferritin ilişkisi

[ilkeradv 0]

Herkese merhaba, kür öncesi bugün test yaptırdım ve Total demir bağlama düşük ferritin ise yüksek çıktı. Sanırım bağlama olmadığı için vücudumdaki demir in yükselmesi normal. Bu durumda demir i düşürerek total demir bağlama kontrol altına alınmaya çalışılıyormuş. Bunları sormamdaki amaç total demir bağlanması düşük olması durumunda steroid kullanımında tam verim alınamıyor gibi bir bilgi edinmiştim. Bilgisi ya da tecrübesi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum. @metinav

[Greblan 98]

ilkeradv, 17.11.2022 - 22:55 yazdı:

Herkese merhaba, kür öncesi bugün test yaptırdım ve Total demir bağlama düşük ferritin ise yüksek çıktı. Sanırım bağlama olmadığı için vücudumdaki demir in yükselmesi normal. Bu durumda demir i düşürerek total demir bağlama kontrol altına alınmaya çalışılıyormuş. Bunları sormamdaki amaç total demir bağlanması düşük olması durumunda steroid kullanımında tam verim alınamıyor gibi bir bilgi edinmiştim. Bilgisi ya da tecrübesi olan arkadaşlardan yardım rica ediyorum. @metinav

Konu hakkında kimse mesaj yazmamış benim de tam olarak bilgim yok ama senin bulunduğun durumun tam tersine sahibim. Demiri bol bol yüklemem gerekiyor sanırım benim :

[turboakif 69]

Total demir bağlama kapasitesi düştüğü zaman vücutta aşırı demir birikimi olduğu düşünülür. Demirin aşırı birikmesi, demir zehirlenmesi ile seyrine devam ederse ölümcül olabilir. 

Total demir bağlama kapasitesinin Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?

• Cilt renginde koyulaşma
• İştahsızlık
• Saç dökülmesi
• Cinsel isteksizlik
• Eklem ağrıları
• Ani kilo kaybı
• Kalp ritm bozukluğu

Total demir bağlama kapasitesinin düşüklüğünde de yüksekliğinde olduğu gibi beslenmeye dikkat etmekte fayda vardır. Aşırı demir alımından kaçınmak ya da patolojik durum yoksa çay ve kahve gibi içeceklerin az miktarda tüketilmesi önerilebilir.

Bireysel olarak yapılması gereken de diyete dikkat etmektir. Yeterli miktarda demir alındığına emin olunmalıdır. Bunun için kırmızı et, hindi, yumurta, ıspanak, kereviz, ceviz, pekmez, baklagil gibi besinler çokça tüketilmelidir. Aynı zamanda demir emilimini yavaşlatan çay ve kahve gibi içeceklerden uzak durmak önemlidir.

Kahve, yeşil çay, kalsiyum açısından zengin besinler tüketilmesini; çinko, magnezyum gibi minerallerin alınması ferritini düşürecektir. Ferritin düştükçe demir seviyeside düşeceektir. Bununla birlikte kızılay kan merkezlerine gidip 500 gram kan vererek de sorunu çözebilirsiniz.