Jump to content
  • Duyurular

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

ed4wert4

Üye
  • İçerik sayısı

    75
  • Katılım

  • Son ziyaret

ed4wert4 kullanıcısının paylaşımları

  1. Antrenman ile ilgili basit birkaç sorum var?

    1-) Piramit sisteme hiç bir zaman ısınamadım ve tavsiye etmiyorum tavsiyem tükenişe yaklaşacaksan bileşik hareketlerde 4 set yapman eğer tükenişe gideceksen (gerçek tükenişten bahsediyorum tükenişin ötesi vs. değil kendini sakatlama!) 2 set yeterli olacaktır bileşik hareketler için*** izole hareketlere geldiğimizde 3-4 set ve her set tükenişe gidebilir, izole hareketler bileşikler kadar sinir sistemine yük bindirmezler dolayısıyla her seti tükenişe götürmen olumsuz bir etki etmez. 2-) 1. soruda açıkladım idman sisteminin ne olduğu önemli benim sistemide 2 set tükeniş chest press machine ardından 2 set incline dumbel press ardından 3 set fly ve bu setlerin hepsi tükeniş, bu dediğim push 1in başlangıcı push 2de incline dumbel press yok bunun sebebi idmandan idmana kaç uyku girdiği push1 pazartesi push2 cuma 1den 2ye 4 uyku girerken 2den1e 3 uyku giriyor. Flyda mecbur ağırlık düşürmem gerekiyor kısmından idman hakkında epey bilgisiz olduğunu anlıyorum sana tavsiyem iyice araştırıp okuman olacaktır soruna gelirsem. Bir kas grubunu mesela göğüsü çalışmaya her zaman compound yani bileşik hareketlerden başlanır bu hareketler sinir sistemine epey yük bindirir o yüzden sinir sistemini yorduktan sonra bunları yapmanın bir anlamı olmayacağı için bunlarla başlarsın sinir sistemin ve kasların taze iken yani, Flyı ise ağır itiş hareketlerinden sonra (bench press dumbell press vs.) yapacağın için ağırlığın düşük hissettirmesi normaldir burda önemli olan Flyda tekrar aralığının 12-15 olması ve her setin tükenişe gitmesidir ağırlık mecbur düşüyor olayını anlayamadım zaten ağırlıklarını not tutman gerekiyor ve fly her zaman göğüs presslerden sonra yapılır. 3-) Formülü veriyorum; Bileşik hareketlerde 2 set tükeniş mantığı ile çalışıyorsan 3-4dk set arası, 4 set tükenişe yakın mantığı ile çalışıyorsan 2-3dk. İzole hareketlerde her seti tükenişe götüreceksin zaten ve her set arası 1.5-2dk yeterli. 4-) Buna cevap veremeyeceğim hiç ısınmadım direkt ısınma setleriyle başlarım hiç ciddi bir sakatlık yaşamadım. 5-) Bence mantıklı değil ben push/pull/legs taraftarıyım bunun sebebi sen göğüs biceps çalıştığında örnek veriyorum sonraki gün genelde sırt/arka kol çalışılır geçmiş olsun çünkü arka kolun dün yaptığın press hareketlerinde epey aktif olarak çalıştı sen dersen ben bacak/omuz atarım yine geçmiş olsun çünkü omuz kasın dün yaptığın press hareketlerinde aktif olarak çalıştı, demek istediğim bu şekilde idman yaparsan tam verim alacağını düşünmüyorum benim böyle düşünmem bu sistemi yapan belki yüzbinlerce insan olduğu gerçeğini değiştirmiyor ben push pull legs yapıyorum ve öneriyorum karar senindir.
  2. Sarmlarım çalışıp çalışmadığını nasıl anlarım?

    Hazır baktırıyorken IGF-1e de baktırabilirsin mk677nin çalışıp çalışmadığını anlamak için
  3. Sarmlarım çalışıp çalışmadığını nasıl anlarım?

    Küre girmeden önceki lh fsh ve total testosterone sonuçların varsa elinde 3. haftada da verebilirsin yoksa eğer 4. ya da 5. haftada vermen daha doğru olur özellikle LGD-4033ün oldukça baskılayıcı olduğunu okudum fakat tecrübem yok tek kullandığım sarm mk-2866ydı ve o bile 2 ayda baskılama yapmıştı bende, kişiden kişiye değişiyor böyle şeyler
  4. Sarmlarım çalışıp çalışmadığını nasıl anlarım?

    Kürün ortasında lh fsh total testosterone baktırmanı öneriyorum fakat tercih senin
  5. 15 hafta trenbolone kullanımı zararlı olur mu?

    Spor tecrüben ve kür tecrüben ne kadar fazla ki trenbolona kullanmayı düşünüyorsun mesela hiç only testo kürü yaptın mı ya da testosteron boldenon vs. demek istediğim şey vücudunu ne kadar tanıyorsun ve ne kadar tecrüben var trenbolon çok etkili bir ilaçtır dolayısıyla yan etkileri diğer steroidlere benzemez, boyundan ve kilondan bir şey anlayamayız fakat trenbolone kullanma kararı almadan önce 100 kere düşünmeni öneriyorum diğer steroidlere benzemediğini bir çok yerde okuyabilirsin.
  6. Sarmlarım çalışıp çalışmadığını nasıl anlarım?

    3 Haftaya göre omuz ve kolda güzel gelişme var fakat ölçülerden de kıymetli olan şey kaldırdığın ağırlıkların artıp artmamış olması, kullandığın ürünlerden maksimum fayda almak için beslenmene ve uykuna dikkat etmeni öneriyorum. RAD 140 ve LGD4033 muhtemelen üretimi baskılayacaktır beraber kullanıyor olmandan dolayı ciddi bir baskılamayla karşı karşıya kalabilirsin ve küründe testosteron olmaması kötü sonuçlar doğurabilir, değerlerine baktırmanı öneriyorum.
  7. 4 aydır kürdeyim. test sonuçlarımı yorumlar mısınız?

    Bu yaz sıcağında ve ilaç kullanırken nasıl 3 litre içiyorsun zaten idmanda 1.5-2 litre su gidiyor gün içinde de 3-4 litre gitse 5-6 litre su yapar suyu arttır bence üre seviyeni normale çekeceğini düşünüyorum zaten referansın biraz üstünde
  8. Doğru antrenman kaç saat sürmeli?

    1.5 saat sürüyor benimki örnek veriyorum pazartesi itiş günündeki hareket sayısı 7 set sayısı ise 17, ağır itiş hareketlerini 2şer workset yaparım ve her zaman 3dk beklerim, tek eklemin çalıştığı izole hareketlerde de 1.5-2dk beklerim
  9. Merhabalar arkadaşlar, nasılsınız? Bireysel özellikler: 2 yıldır vücut geliştirme 21 yaşındayım 1.80 cm boyundayım 69 kiloyum Özellikle son 1 yıldır kasıtlı olarak vücut ağırlığımı düşürdüm 1 sene önce yaklaşık 75-80 kilo arasındaydım bunu yaparken tabi ki kaldırdığım ağırlıklar da düştü fakat çakılmadı yalnızca 1-2 kademe düştü, vücudu ne kadar büyümeye aç bırakırsan bulktan o kadar çok verim alınacağını daha önce tecrübe etmiş biriyim ve ilk kürüme geçtiğimiz pazartesi itibariyle başladım dostlar. 15.07.2024 Kür içeriğim; 10 hafta haftalık: 250mg testosterone enanthate (Pazartesi-Cuma şeklinde 0.5ml yani 125mg-125mg vurum) İlk 6 hafta only testo gideceğim kürün son 4 haftası günde 30mg Oxandrolone ekleyeceğim bunu yapmamın sebebi Testosteronendan en çok verim alacağım haftaları Oxandrolone ile şenlendirmek, PCT dönemi için ise clenbuterol temin ettim kas kaybını azaltmak için. Ne düşünüyorsunuz bu kür hakkında değerli yorumlarınızı okumak isterim.
  10. Testo + ox kürü yapacağım nelere dikkat etmeliyim?

    Haklı olabilirsin dostum fakat araştırdığım kadarıyla zaten oxa kullanımı 4-6 hafta öneriliyor kürün başında kullanmak da saçma olduğundan (zaten testosteronenun açılması 3 hafta) son 4 hafta ekleyeceğim
  11. Testo + ox kürü yapacağım nelere dikkat etmeliyim?

    Cleni pct dönemi kas kaybını azaltmak için kullanacağımı yazmışım zaten. neden anavar sorusuna gelince en masum oral steroid olduğu için boldenonun kullanımından tam verim almak için belki 12 hafta belki 12 haftadan da fazla uzunlukta bir kür gerektiğinden anavarı tercih ettim, kürü uzatmak gibi bir düşüncem yok.
  12. Cooper pharma kullanan var mı?

    Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? İlk defa Cooper Pharma Clenbuterol kullanacağım daha önce kullananlar var ise yorumlara gelebilir, bugün kullandıktan sonra etkilerini yazarım ürün orijinal mi emin değilim kendi doğrulama sitesinde kazıdığım kod çalıştı ama insan emin olamıyor kullanmadan.
  13. Cooper pharma kullanan var mı?

    Dostum bandrollü ve ambalajlıydı fakat 70 kilo bir adamın aç karnına ilk defa clen kullandığı zaman etki görmesi gerektiğini düşünüyorum bu ilaç en basitinden bronşları açması nefesi kolaylaştırması gerekiyor o etki bile yok ayrıca clenbuterolde ilk haftadan değil 3. haftadan etki gören bir seni gördüm tam aksine vücudun ilaca alışıyor olması ve haftadan haftada dozaj arttırman gerekiyor ilk kullanımda etkisi olmayan bir clenin orjinal olduğunu düşünmüyorum sen balkan orjinali nerden temin ettin de orjinal olduğuna emin olabildin.
  14. Cooper pharma kullanan var mı?

    Hayır farklı
  15. Cooper pharma kullanan var mı?

    Arkadaşlar ürün Sahte, dün idmandan yarım saat önce kullandım etki yoktu bugün sabah aç karnına kullandım yine etki yok ürün çöp. Adamlar çakılabilecek her şeyi çakmışlar temiz bir çalışma olmuş ürünü aldığım site internette steroid satan sitelerden birisi (adını vermek yasak zaten hepsi aynı dolandırıcılıkta) bu olay internetten steroid almayı düşünen tecrübesiz arkadaşların kulağına küpe olsun bu forumun kıymetini bilsinler, dolu ve orjinal ürün için sol altta whatsapp butonu var.
  16. Kür ortası testosterone değerlerim ilaçlar dolu mu?

    İlaç yüzde 50den daha boş bence çünkü yüzde 50 dolu olsa 250mg testo yapar bu da 1500ün üstünde gösterir diye düşünüyorum zaten kürünün 2. ayından güç artışı olmamasından kendisini belli etmiş, geçmiş olsun dostum.
  17. Cooper pharma kullanan var mı?

    Check sayacı yok onu söyliyim fakat kazıman gerekiyor kodu görmek için sanırım bu şekilde de kopyalanabilir zor olduğunu sanmıyorum o kazıma olayını yapmanın, denemek gerekiyor emin olmak için
  18. Cooper pharma kullanan var mı?

    Teşekkür ederim deneyimini paylaştığın için dostum, yarım tablet mi tam tablet mi kullanmamı önerirsin ilk gün için 70 kiloyum 2 yıldır spor yapıyorum bir de idmandan ne kadar önce kullanmamı önerirsin ben yarım saat diye biliyorum ama kullanmış biri daha iyi bilir.
  19. RAD-140 çok şanslı değilsen sistemini baskılayacaktır hatta düşük de olsa kapatma ihtimali var, Anavara gelirsek 20-30mg kullanımda bile döngünü kapatabilir kişiden kişiye göre değişir. Bu sebeple her kürde testosterone öneriliyor zaten çünkü en "masum" steroidlerin ve sarmların dahi baskılama ya da kapatma ihtimali söz konusu. Şimdi diyeceksin ne yapayım ? test yaptırman gerekiyor test olmadan bu işlere girilmemeli bence, benim tavsiyem sarm kürün bittikten sonra özellikle lh fsh ve testosteronuna baktır ona göre bir yol izle.
  20. Yüksek prolaktin yardım

    Merhabalar öncelikle 1,5 yıldır vücut geliştirme yapıyorum bundan 6 ay önce ostarine deneyimim oldu bunun dışında ilaç kullanmadım, özellikle okul açıldığından beri gün içinde sürekli yorgun ve uyumaya istekli oluyordum aynı zamanda libidoda azalma var eskisi gibi değil bazı şeyler. Kasımın 29unda ne olduğunu anlamak için kan verdim fakat vize haftamın son sınavından 1 gün sonra verdim ve kan verdiğim günün 1 gün öncesi çok az uyku ile idman yaptım. testlerden emin olmak için vize haftamdan 1 hafta sonra uykumu almış bir şekilde son idmandan 3 gün sonra bir test daha verdim. aşağıya bırakıyorum tesleri ilk test Kasım 29 2. test Aralık 4 2 testte de ortak olan şey Prolaktinin yüksek olması, sanırım sınav haftamın stresinden dolayı ilk testteki prolaktin daha yüksek. vücudumdan bahsedecek olursam kollarım ve omuzlarım damar damar olmasına rağmen bel bölgem ve bacaklarım yağlı ne zaman kilo alsam ilk bu bölgelerden alırım. Prolaktine müdahale gerekiyor mu hayat kalitemi bozuyor yardımcı olursanız sevinirim. @Rdm
  21. Yüksek prolaktin yardım

    Doktorumla konuştum prolaktin bu aralar hastanede herkeste yüksek çıkıyormuş, 1 ay sonra devlet hastanesinde tekrar baktırmamı söyledi fakat bende libido sorunları epeydir var ve prolaktinim şimdiye kadar yaptırdığım bütün testlerde yüksek çıktı, bu 1 aylık süreçte dostinex kullanmak istiyorum her hafta yarım tablet şeklinde nasıl olur teste ne kadar kala bırakmalıyım dostinexi, yardımcı olursanız sevinirim Hocalarım. @metinav
  22. Yüksek prolaktin yardım

    @Rdm Merhaba hocam bugün yaklaşık 2 ay sonra tekrar kan testi verdim testosteronum gitgide artıyormuş gibi görünüyor sarmın etkilerinden biraz geç arınıyorum sanırım son 1 aydır fast foodu kestiğim için kolestrolümde de bir iyileşme var fakat prolaktinim hala yüksek. gün içinde eskisi kadar yorgun olmuyorum fakat cinsel anlamda tam anlamıyla kendime gelmiş değilim, prolaktine tekrardan müdahele edilmeli mi elimde dostinex mevcut geçmişte sizin önerdiğiniz dozda dostinex kullanımımda özellikle kullandıktan 1 hafta sonra yaklaşık 2 hafta süren bi libido artışı yaşadım psikolojik mi bilmiyorum. testleri bırakıyorum şimdiden teşekkür ederim.
  23. Yüksek prolaktin yardım

    Değerli yorumunuz için teşekkür ederim fakat önümüzdeki 1 ay çok yoğunum ve hastaneye gitmeye vaktim yok ancak 1 ay sonra kan testi için gidebilirim, dediğiniz gibi dostinex kullanıp bu 1 aylık süreci gözlemlemek istiyorum dostinexi nereden satın alabilirim eczaneden reçetesiz alınıyor mu ? Yalnızca 1 tablet kullanıp bırakacak mıyım ? Şimdiden teşekkürler cevabınız için

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×