Testesteron suspansion kullanım

[Testesteron suspansion kullanım]

TrickyMove, Şimdi yazdı:

Anladım anabolikten kastın tren deca gibi ilaçlar mıdır ?

evet

[Testesteron suspansion kullanım]

TrickyMove, 19 dakika önce yazdı:

Yorumunuz için teşekkürler.

Performans artımı ile ilgili herhangi bir bilginiz var mı acaba ?

Aylık olarak kimileri testerona başladıktan sonra yüzde 30 gibi güç kazandıgını söylemekte sizce bu rakamlar dogru mu ?

Örneğin 180 kg squat yapan bireyler 240 kg kadar testesteron sayesinde çıkabilmekteymiş bana hiç inandırıcı gelmiyor kafam almıyor yani nasıl bu kadar güç verebiliyor dercesine.

ben şuan only test(500mg) gidiyorum maalesef öyle bi güç sözkonusu değil pr bile denemiyom şuan anaboliksiz mümkün değil.

tabi ben genetik fakiriyimdir belki ama 10ar 20şer kilo koyabildim liftlere 2 ayda

bench 150>160

dead 210>230

squat sargıdan dizliğe geçtiğim için net birşey söyleyemicem

[Testesteron suspansion kullanım]

Doping testine girenler propionat alıp 3 hafta kala bırakıyor hadi 0 risk için 1 ay kala bırak ve güç kaybı vs çok az oluyor doğru antreman ve beslenmeyle.

hiç süspansiyon kullanan görmedim duymadım açıkcası belki ben bilmiyorumdur.

[Hangi doktora gitmeli ve ne olabilir]

janbertozen, 3 dakika önce yazdı:

Aynısı vardı fıtık şüphesiyle gitmiştim lenf bezi demişti doktor zaten gitmişti 3-5 güne. Vücudunun sağ tarafında özellikle ayağında, tırnaklarında bir yaralanma , enfeksiyon olduysa vücut koruma mekanizması olarak atıyormuş bunu olağan birşey bağışıklığının iyi olsuğunu gösteriyor tabi lenf beziyse

hocam hiçbir yara vs yok lenf bezi olduğunu anlamamın bi yolu varmı, küçük taş gibi sert bişey değince acımıyo, hafif oynuyor 

[Hangi doktora gitmeli ve ne olabilir]

Sparta34, Şimdi yazdı:

Bende de var

hocam ne olduğunu biliyormusunuz bir zararı olurmu.

[Hangi doktora gitmeli ve ne olabilir]

Merhaba sizlere birşey sormak istiyorum bi ilaçtan veya spordan bağımsızlık olarak.

penisim biraz üst ve sağında bacağımla birleştiğim noktada derinin altında küçük bir sertlik var(internetten bulduğum bir görselde yerini kırmızı ile işaretleyeceğim)

herhangi bir acı vs birşey yok acaba bi damar kanal vs bişeymi tıkandı diye korkuyorum ve bunun hiç hangi doktora gitmeliyim. @Rdm @otopsicikedi @metinav

[Powerlifting hakkında]

internette birsürü ücretsiz hazır powerlifting programları var üşenmeyip tek tek araştırırsan hoşuna giden bir program bulursan ben başından beri kendim yaptığım için programlarımı çok hakim değilim bildiğim ''connor lutz 7 week'' var beginner olanını yapabilirsin. zamanla sende kendini tanıdıkça programlarını kaldırcağın ağırlıkları hazırlarsın. ağırlık hesabı olarak değilde gün olarak hareket olarak istiyorsan 

Pazartesi squat bench +asistan+izole

çarşamba deadlift bench +asistan +izole

cuma diğer güne nispeten daha hafif squat bench press +asistan ve izoleler

cumartesi pause deadlift +asistan izoleler olarak gayet makul 

aslında bi ağırlık programın olmasıda şart değil rpe 8 civarı 4-6 set yapsan güzel hacim yüklersin.

ve şunu diyim yeni powerlifterların en büyük hatası sürekli pr deneme çabası böyle biryere varılmaz o harekete daha düşük ağırlıklarla hacim yükliceksinki maksın artsın başlangıc bile olsan min 2 ayda bir pr al. yatkın olup olmadığını genetiğinin zamanla anlarsın ama bi beginner a göre çok iyi ağırlıklar

[Sürekli tükenişe gidiyor musunuz?]

overtrain olmuyorsan git  compaund hareketlerde öyle bi lüksün yok cns patlar özellikle güçlü biriysen. izolelerde gitmenin bi sakıncası yok en azından benim için kas hertürlü topluyor kendini cns öyle değil. izolelerinde cns e yükü yok ztn.

[Performans yarışması karb yüklemesi yardım]

janbertozen, 20 dakika önce yazdı:

Dostum yükleme yapmanın amacı kasları saha dolu göstermek senin bunu yapma amacın nedir ki ? Yarışmadan önce pre workout falan kullan izin varsa efedrin at 1 ampul uçarsın zaten  

0 karb yaptığı için kasın kaybettiği suyu geri alır ve baya bi performans güç olarak geri dönüşü alır ama ne sporu bilmiyorum dediğim powerlifting,güreş tarzı bişeyse olur ayrıca bu sporlara total kütle olarakta yüksek çıkmak iyi bir geri dönüş sağlıyor. Fakat yasak değilse efedrin kafein asprin mixlerse 1000kat daha iyi sonuç alır

[2.5 ay sonunda değerler]

ed4wert4, 13 saat önce yazdı:

Bir şey sorabilir miyim bu kadar detaylı kan testini nerede oldun, buradaki özel hastaneler sağlam fiyat çekiyorlar kür için 3 kere olacağımı düşünsem kürün kendisini geçiyor fiyat olarak, ucuza kapatmanın bir yolu var mı ?

devlet hastanesinde ürolog veya dahiliyeye gidip rica edersen yapıyorlar

[125 mg kaç ml?]

250mg 1 ml iste

125mg 0.5 ml

[Bulk? definasyon?]

yağlısın fakat güzel kas kütlen var benim tavsiyem çok düşük kalori açıklarıyla 300 gibi yavaş yavaş yağ yakman

[Bacaktan enjeksiyon problemi]

Emreturlu, 1 saat önce yazdı:

Merhaba 4 aylık kürümü bitirdim şuan sustanon rimobolan kürüne başladım.

ilk kürde enjeksiyonları sadece bacaktan sorunsuz yaptım ama şuan bacaktan enjeksiyon yaparken çok zorlanmaya başladım. İğneyi sokmaya başladığımda inanılmaz bir ağrı oluyor sanki bıçak giriyormuş gibi oluyor hatta ilacı enjekte ederkende çok ağrı yaşıyorum bazen bacak kendi kendine oynuyor. dün 3 defa iğneyi sokmayı denedim soktum yine ağrı 3. Denememde daha deriyi deldiğimde tansiyonum düştü başım falan dönemeye başladı bugüne erteledim acaba sürekli bacaktan yaptığım için mi ağrımaya başladı bilgisi olanlar yardımcı olabilir mi ?

aynısı bendede oluyo kaslar oynuyo acıyo falan ama bişe olmaz yani bişe olmamış gibi devam et ben öyle yapıyorum, bacağını olabildiğinde serbest bırak yavaş yavaş vur. sürekli yaptığından olduğunu sanmıyorum.

bacaktan başlayıp sonra kalçaya geçen arkadaşlarım hep çok daha iyi olduğunu söylediler bence omzu boşver kalçadan vur

[Yeni küre girdim yardımcı olur musunuz?]

Rdm, 25 dakika önce yazdı:

Günde 7 bardak kahve içen biri isen  kafeini birden bırakma, eşşekten düşmüşe dönersin bir anda. Azaltarak bırakmayı dene.

çok tecrübe ettim hocam bişe olmaz 3 gün ölü gibi olur çok ciddi baş ağrıları ve depresif duygular yaşama isteksizliği falan olcak ama 3 günde geçer

[Yeni küre girdim yardımcı olur musunuz?]

onur41_38, Bir saat önce yazdı:

Abiler kardeşler yok mu böyle durumla karşılaşan?

aynısı bende vardı 2 hafta falan yaşadım idman öncesi 1gr civarı kafein alırım kafeini azaltmak muhtemelen sorununu çözer ben inatlaştım hiç umursamadım 2 haftaya geçti bide antremandan önce 1 tane asprin atıyorum o da kafeinle birleşince ağrıtıyor.

[Eczaneden testosteron alabilir miyim?]

eczanede sustanon var dostum enanthe değil 4 tane esterin karışımı.

[Gelişim.]

trznd, 2 dakika önce yazdı:

Adam ilaç falan satmıyor da yine de isim yazmak istemedim hatta yakın zamanda kitabı çıktı 

çok bilmiyorum ya badi camiasını takip ettiğim isimler günümüzde sosyal medyada popüler olan isimler  

[Gelişim.]

trznd, Bir saat önce yazdı:

opencı bir bbden tanıdık geldi bu sözler  türk bb

hatırlayamadm valla, ondan duymuş hatırlamıyor da olabilirim amma kim dediyse doğru demiş.

[Gelişim.]

çok fazla hareket, çok fazla set, çok fazla volume of şu badiciler...

2 tane press yap, 6-8 tekrar aralığında olabildiğince ağır failure yakın setler yap

bu kadar izole harekete gerek yok hatta gelişiminden çalar 1 tane yap ama kası mahvet başka yapamıyacak halin olsun, öyle bi fly yapki başka fly yapamicak hale gel.

Dediklerim ters gelebilir size fakat bence denemenden zarar gelmez ki şunuda söyliyim bence önemli olan yaptığın program değil, antremana ne kadar kendini verdiğin, ne kadar ağır çalıştığın, savaşır gibi antreman yapacaksın.

bırak RIR ve RPE saymayı yarının yokmuş gibi antreman yap

[Jinekomasti hakkında doğru ve yanlışlar! e2 aslında bir kurtarıcı mı yoksa korkulması gereken bir hormon mu?]

Çok bilgilendirici olmuş hocam elinize sağlık.

[Yeni kullanıcı testis bölgesi hafif sızı şeklinde agrı]

Rdm, Bir saat önce yazdı:

Kür esnasında fsh ve lh kapanır, lh testis leyding hücrelerini uyaramadığından sperm üretimi durur ve testisler kimi kişilerde yarıdan fazla kimi kişilerde mm ölçülerde de olsa küçülmeye başlar. Bu da testis ağrısına neden olur. Aynı şey kür bittikten sonra pct evresinde testislerin büyümesi ile de yaşanabilir.

Özetle gayet doğal bir süreç, endişe edilecek bir durum yok.

hocam benimki azcık küçülmeye başladı ama sadece soldaki ağrıyor normalmidir.

[Yeni programım öneri]

3 press zor dambılı çıkar fly koy(hakkını verirsen benchin zaten gerisi mümkün bile değil)

bacak gününe leg extansion ekle mükemmel hareket

deadlift gibi bi hareket için 5 tekrar fazla bence 3 tekrar daha iyi olur

onun dışında güzel program bence gayet uygulanabilir.

 

[Güç- ppl]

mtgrlylmz, 1 saat önce yazdı:

Bir de bu programı 2 günde 1 yapmam da ayrı bir aptallık , neyse hiç yapmamaktan iyi oldu yani 1 sene de bayağı bi gelişme oldu fakat daha iyisi olabilirdi dediğiniz gibi düzgün bir program uygulasaydım. Şu an amacım tamamen güç deadlift benchpress squat ohp  gibi hareketlerde maks güce ulaşmak.  Zaten amacım çok büyük gözükmek değil estetik gözüküp güçlü olabilmek.  Siz bu attığım programlardan hangisini tavsiye ederdiniz?   Güç programları hakkında her hangi bir bilgim yok. 

İlk önce şu 
1: Push_Pull_Legs Split (4).docx
2: DUP Program-1 (1).xlsx
3:  https://www.scribd.com/document/394233767/David-Laid-DUP-Program
Bu şekilde devam etsem uygun olur mu sizce ? 
Bu antrenman programlarını tamamladıkdan sonra yeni bir programı kendim de bulabilirim diye düşünüyorum fakat başlangıcı nasıl yapmam gerekli hiç bilmediğimden önerilerinizi dinlemek isterim.  PPL tarzı hem bodybuilding hem de güç ağırlıklı ikisinin ortası olan bir program uygulamak istiyorum. Farklı bir antrenman programı önerileriniz varsa onları da okumak isterim
Liftvault sitesinden de bakıyorum ppl tarzı güç ağırlıklı programlara fakat çok karışık göründüğünden ilk buralardan başlamak istiyorum. Bir de sürekli antrenman programı değiştirmeye gerek yok diye de düşünüyorum

@rastlantisal Hocam amacım tam olarak ne hipertrofi ne de tamamen güç , fakat hem daha fazla güçlenmek istiyorum güçlenmeye devam ederken yaptığım antrenman programı da yine geliştirir yani vücudumu şu eski programıma göre daha iyi olacağı kesin 

 @gokalaf  @ulquiorra_z 

sen ppl yap. Bacak gününde squatla başla sırt gününde deadlift itiş gününde benchle.

[Güç- ppl]

güç yani yüksek intensity çalışarakta çok iyi hypertrophy elde edersin hatta bence daha iyi elde edersin.

ama bu kadar hareket ne badide ne powerda yapılabilir zırvalık.

güç gerçekten @rastlantisal hocamızın dediği gibi sabir istiyor uzun vadeli güzel bir ağırlık programlaması gerekiyor gücünü yavaş yavaş arttırcaksın vücudu adapte ederek bide devamlılık istiyorsan failure gitme lüksün yok güç çalışırken maalesef. 

biri diğerinden çalar fakat kendini tatmin edicek şekilde hem estetik olup güçlebilirsin gayette bu seviyede.

ağırlık programlaması yapmayı öğren idmanda rpe saymayı öğren kendini frenle failure gitmek herkesin hoşuna gider ama öyle bi lüks yok. press olarak sadece bench press yeterli itiş için belki iyi ayarlayarak hacmi ohp de yapabilirsin. izoleleri yine failure giderek yapabilirsin sinir sistemine bi etkisi olmaz onların.

[Ereksiyon sorunu]

Larues, 12 dakika önce yazdı:

Bro bu dozlar ne😂 yapmayın lütfen 

satanlar böyle dozlar veriyor banada benzer şeyler tavsiye etmişti