2. kür: sustanon - enhantat

[2. kür: sustanon - enhantat]

Surrender, 1 dakika önce yazdı:

Daha önceki bölümleri kaçırmış olmalıyım, tekrardan çok geçmiş olsun başarıların ve azmin daim olsun.

Çok teşekkür ederim.

Bilmukabele. 

[2. kür: sustanon - enhantat]

Kürün 23. haftası ilk enjeksiyonundan sevgiler.

Parmağımın kırılmasının üstünden 1 hafta geçti ki ben yine kendimi salona attım

Progressive overload ilkelerine göre ağırlığı kaldırabildiğimin %70ine çekip gerilim altındaki hızı azalttım. Böylece baya baya verimli antrenman oldu. Ağırlık arttıkça kontrol zorlaştığı için parmağımı riske atmak istemedim. Nihayetinde kırık bir parmak

Saygılarımla.

[Kür sonrası prolaktin ?]

Yani döngüyü kapattığınıza değmemiş. Çok küçük dozlarda girmişsiniz. Ayrıca genel kuraldır: testosteron her zaman anabolikten çok alınır.

Prolaktin için yarım doz dostinex işinizi görecektir. 

[Boldenon testo küründe meme ucu büyümesi]

Pesimistk, 1 saat önce yazdı:

10 HAFTALIK BOLDE TESTO KÜRÜ

KÜRÜN 3. HAFTASI BİTMEK ÜZERE SVE MEME UCUMDA HASSASİYET VE ÇOK HAFİF BİR BÜYÜME SARKMA MEVCUT

ALDIĞIM ÖNERİ 3 GÜNDE 1mg ARİMİDEX KULLANMAM OLDU AMA BU SİTEDEN TAVSİYE ALMAK İSTEDİM 

MEME BÜYÜMESİNİ ÖNLER VE MEME UCUM ESKİ HALİNE GELİR Mİ? DAHA İYİ TAVSİYELERİNİZ VAR MI?

forumda yeniyim konu yanlışsa kapatmayıp taşırsanız sevinirim 

Boldenon yapısı gereği aromatize olmadığı gibi testosterondan gelen aromatize etkisini de bloke edebiliyor. Yani basbaya yanlış ilaç kullanıyorsun.

Sana lazım olan dostinex. 10 günde 1 yarım tablet deneyin. İlerleyen duruma göre doz ayarlarız.

[Saç dökülmesi]

hakan22, 7 saat önce yazdı:

Merhaba

Yaklaşık olarak 4 yıldır ortalama yılda 8/12 hafta arası küçük dozlarda anabolik kürü yapıyorum. Saçlarımda incilme ve biraz dökülme var acaba anabolik kullanımının  etkisi varmı 

Süreci hızlandırır. Kimyasal tepkimedeki katalizör görevi görür.

 

[250 sustanon]

Atalay ylcn, 1 saat önce yazdı:

Hocam bu testleri devlet hastanesinden yaptirabilir miyiz? Ve ne dememiz lazım acaba

Eğitim araştırmaya gidin. Durumunuzu anlatın. Genelde yardımcı oluyorlar.

[Kürde 12. hafta göğüs ucumda kaşıntı başladı]

Zazabey, 55 dakika önce yazdı:

Hocam reçetesiz alabiliyor muyuz bunu arimidex gibi 

Eczacıya bağlı. Biraz gezmen gerekebilir.

[Kürde 12. hafta göğüs ucumda kaşıntı başladı]

Zazabey, 5 saat önce yazdı:

Testo e. masteron tren e. Mk677 genotropin ligandrol 

Yarım tablet dostinex kullan. 2 gün sonra kaşıntı gidiyorsa prolaktindir.

[Kür sonrası total testosteron nasıl arttırılır?]

200-300 sorunlu rakamlar. Sağlıklı bir PCT yapmamışsınız. Klomen kullanıyoruz testosteronu düzetmek için.

Ne kürüne girdiniz?

Ne dozda girdiniz?

Kürden ne kadar sonra PCT yaptınız?

PCT ne sürede ve ne kullanarak yaptınız?

 

[Only testo-jinekomasti ?]

forbit, 15 dakika önce yazdı:

vücudunuzun ürettiği 1 kat fazla testo alıp sistemi bozma gayretiniz nedendir?  vücut neredeyse 100 mg üretiyor zaten 200,250 alıp bunu bozmanın mantığını merak ediyorum açıkçası? 500 deseniz anlarım ve olumlu da karşılarım ama 250 bilemedim gerçi vücut sizin sistem sizin bir şey demek bana düşmez. 

Bence çok makul bir yorum. haftada 2 enjeksiyon 500mg almalısınız.

Her gün çinko ve magnezyum almalısınız. Her gün 1 kuru soğan yemelisiniz.

Bu dozda bile göğüs ucunda canlanma olacağını sanmıyorum. Estrojenden ziyade prolaktin jinekomasti yapıyor. 

[Ovitrelle - doz ayarlama]

1500 - 1500 - 1500 şekilde enjeksiyon yapılıyor PCT de.

500 - 500 - 500 vs bu uzun kürlerde çok küçülen testisleri toparlamak için yapılıyor.

[Ovitrelle - doz ayarlama]

Test yaptırdınız mı?

[Amca kürü :)]

Rdm, 1 saat önce yazdı:

Kürün bilmem kaçıncı, covid 19 Delta varyantinin 1. gününden herkese merhaba

Evet dün başlayan üşüme, titreme, boğaz ağrısı için bugün gittiğim hastanede yapılan testin sonucu pozitif (delta varyantı) cikti. 20 gün evdeyim.

Tabi ki kür yalan oldu, bir daha ki kürde görüşmek üzere, ölmez sağ kalırsak tabi

Çok çok geçmiş olsun dost. Aşı, hastalığın nasıl geçeceği konusunda çok etkili. Umarım aşılarını olmuşsundur. İlaveten kanı sulandıracak her şeye yüklen. Ölçüsünde aspirinin ölümleri %40 oranında azalttığını söylemişti bilim kurulu. 

@metinavhocam aylardır anaboliklerin bağışıklık sistemini baskıladığı söylüyorum. Hatta şu süreçte eğer bağışıklık sisteminize güvenmiyorsanız en azından anaboliklerden uzak durun diyorum. Lakin hastalığın sonuna dair olan belirsizlik bir noktadan sonra insanları bundan korkmaz yaptı.

Ortalıkta grip salgını da var. Ben ki klima karşısında uyuyup hasta olmayan ben 1 günlük grip oldum. Yani bir şekilde hepimizde baskılıyor. 

 

RDM dost klanın ihtiyar heyeti olarak nazara geldik. Ben parmağımı kırdım, sen kovid oldun. Umuyorum tez zamanda sağlığına kavuşursun.

[Kilo da değişiklik yok]

Ozgr172, 1 saat önce yazdı:

Selamun aleykm 5 hafta bitti tren e boldenon test e kullanıyorum kilom da bi değişiklik yok bazen tartılıyorum 87 bazen 88 bu kilolalrda glt gel yapiyorm ama vücudum da gozle gorunur degısıklık anca farkedılmye basladı yağ oranm da da dusus var bu neden olablr acaba aklıma gelen bı yerden kas gelısımı olurken bı yerden de yag mı kaybedıorm acaba ve testislerde de ufalma basladı son 2 haftadr herkeze guzel gunler ☺️

Selamlar.

Aldığın kalori yetmiyor demek oluyor bu. %20 kalori artır. Testisler için her gün en az 1 tane büyük boy kuru soğan tüket. Salatanın içine doğrayabilirsin.

[Pct ya da devam]

RodolpheSk, 5 saat önce yazdı:

 

Valla çok sağolun benimde aklımdaki buydu ama böyle ara pct falan hikayeleri duyunca dedim bir sorayım yetkililere çok teşekkür ederim basmaya devam

Ara PCT çok uzun kürler için. Ona da PCT denmez. Testis sağlığı için pregnly tarzı iğnelerden düşük dozlarda yapıyorsun. Mesela her gün 1 soğan yiyerek testislerin küçüklmesini durdurduğum için kürümün 20 küsürüncü haftasında ihtiyaç duymuyorum.

[2. kür: sustanon - enhantat]

Çok çok teşekkür ederim @Emrahtkty@Rdm @Feng canlar.

@Rdmdost eski powerlifter olunca o kilolar anca kesiyor. Hatta ağırlıkları zaman içinde kademeli olarak düşürdüm. Tabi mecbur daha dikkatli giderim artık.

 

[Deca küründe aşırı anksiyete heyecan panik]

Favorit, 23 dakika önce yazdı:

elimde arimidex yok. yarım tablet dostinex attım bugün bakalım ne olacak.  eğer bu şekilde devam ederse decaya elveda hiç çekilir bir ilaç değilmiş gerçekten.

Üstat doğru danışmanla girmelisin. Asıl farkı bu yaratıyor. Decayı direk kessende en azından 4 hafta daha only testo devam et. 

[Deca küründe aşırı anksiyete heyecan panik]

Favorit, 21 dakika önce yazdı:

Testosteron 500 Deca 400 kürümün. 3.haftasına girdim son bikaç gündür inanılmaz paranoya, anksiyete psikolojik problemler baş göstermeye başladı. En ufak olaylara bile takılıyorum iştah sıfır 2 yumurta yesem kusacak kıvama geliyorum. Sizce kesmeli miyim decayı fena etkiledi sanırım beni. Prolaktin kaynaklı olabilir mi bunlar?

Bu arada libido ilk haftalarda süperken şu an yok resmen. Halsizlik vs cabası. sebebi ne olabilir bir anda böyle bi değişimin

Acilen test yaptırmalısın. Free testo, total testo, lh, fsh, e2, prolaktin.

Tahmin ediyorum prolaktin ve E2 çok yükseldi. Test imkanı yoksa yarım tablet dostinex ve yarım tablet arimidex. Eğer iki güne işler normale dönüyorsa sorunun kaynağı belli zaten. Deca bunu yapıyor malesef. Aşırı kıskanç ve paronaya yaratabiliyor. O yüzden gelişi güzel insanlarla DECA kürüne girmeyin. 

[Define döneminde testo e + bolde]

bysabri1, 32 dakika önce yazdı:

Merhaba arkadaşalar sormak istediğim bi kaç soru var 26 haftalık kür planlıyorum bu plan aslında yağ oranını azaltırken kas kütlesini arttırmak klasik vücut geliştirme peki bunu ben Testesteron E ve Boldenonla ne kadar verimli yapabilirim ...

Boldenon iştah açıyor okey ama Testesteron igf salgılattığı için temiz beslenme ve yeterli kardiyo ile yapılabilir mi damacanaya dönmeden ? şuan güncel kilom 110 hedefim ya aynı kiloda kalıp yağ oranı azaltmak yada düşürmek 95lere kadar çekmek tahmini %20 23 civarı bi yağ oranım var sizce değer mi yoksa damacanaya mı dönerim bilemedim Haftalık

500 mg Testo E.
400 mg Boldenon 

 

Bu tamamen sana bağlı. Eğer iştah kontrolü yapabilyorsan neden olmasın. 

Ama onun yerine kısa esterli steroidlerle küre girip yağ oranını azaltıp sonra neden uzun esterle devam etmeyesin?

[2. kür: sustanon - enhantat]

bysabri1, 38 dakika önce yazdı:

Geçmiş olsun Abi en kısa zamanda iyileşip sahalara dönme dileğiyle... 

Bu arada bende el bileğimi çatlatmıştım aynı şekilde ağır girerken Glutamin ile Glukozamine abandım iyi de feedback aldım diyebilirim vücutta testesteron olduğu için Recovery baya hızlı olur diye düşünüyorum beslenmeye de bağlı olarak tekrardan geçmiş olsun .

Çok teşekkür ederim. Normalde 3 hafta yapma dedi doktor da bekleyemem o kadar

Cuma günü gider denerim. O ikisini de deneyeceğim. 

Deca işte tam böyle durumların anaboliği aslında. Eklem ve kemik iyileştirmekte üstüne yok

[2. kür: sustanon - enhantat]

22. haftadan selam arkadaşlar.

Geleneksel olduğu üzere hafta başı fotosu atacaktım ancak;,

Dün 50kglık dumbbelllarla bench press yaparken malesef sağ el orta parmağın uç boğumunu sıkıştırdım. 3. set 10. tekrarda oldu. O an ters bir şeyler olduğunu anladım ama antrenmanı da kısmen yapıp bitirdim. Sabah kalktığımda parmak şişmişti. Doktora gittim. Son boğumda kırık ve çatlak oluşmuş. Kavramamda sıkıntı olduğu için bu hafta mecburi off veriyorum. Enjeksiyona ise plandaki gibi devam. 

Saygılarımla.

[Pct ya da devam]

RodolpheSk, 44 dakika önce yazdı:

10 haftalık 500 mg testo bolde kürümün bitmesine bir buçuk hafta var ara pct yapmalı mıyım (fsh lh 0 larda e2 mi kontrol ettiriyorum kontrol altında) yoksa 10 hafta daha devam etsem mi diyorum yorumlarınızı bekliyorum bir de pct kararı alırsam Kür bitimi ne zaman kan raporu alim bu pregenil dozajı için saygılar

Boldenon bu 10. haftadan sonrasında açılmaya başlıyor zaten. Tam açılacakken kürü kesmemenizi tavsiye ederim. En az 16 hafta tavsiye edilir.

[Clean bulk mı? dirty bulk mı?]

Merhaba arkadaşlar.

@Emrahtktykendi günce başlığında konusu geçtiği üzere ve orayı daha fazla alakasız konuyla doldurmamak için bu başlığı açıyorum.

Sizce clean bulk mı yoksa dirty bulk mı?

Kendiniz hangilerini uyguladınız? 

Mümkünse clean ve dirty bulk form fotolarınız?

Konuyu enine boyuna konuşalım. 

Kendi adıma natural giderken genelde clean gitmeye özen gösterdim. Ama body buildingten ziyade fitness idi çünkü. Üstelik anatomik olarak bel bölgem daha hızlı yağlandığı için temiz büyümek daha daha güzel geliyordu. En azından bir bölgede yağlanma yerine bedenin geneline yayılmış yağ oluyordu. Küre girdiğimde bu çizgiden vazgeçip dirty bulk yaptım. Hakikaten fark yarattı. Tabi sonrasında yanlış kürü yanlış şekilde bitirme, beslenmeyi azaltmama vs yağlandım. Ama sonra o yağı da hallettim. 

Dirty bulk çıktığım en iyi form bu. Mide durumuna bakmayın sürekli yediğim için o hep dışarda idi

Sizlerin görüşleri nelerdir? Mümkün ise kendinizden örnek verirseniz şahane olur.

[Giriş gelişme sonuç.]

Evrimin içinden geçtin resmen

 

[Testo-deca-anapolon]

forbit, 24 dakika önce yazdı:

Bizim bilip onun eksik bildiği nedir hocam  Sağlıklı bir pct neden deniyor her kür sonrası? Hormon denge ayar sistemine vakıfsanız tüm değerleri geri çekmeniz total testo hariç mak 20 ila 30 gününüzü alır. Burada bir çok insan clen bulk derken sizi tenzih ediyorum zaten büyüyemeyen adamlar o yüzden büyümenin kıymetini bilememiş kişilerin yaptığı yorumlar olarak değerlendiriyorum ama haklıyımdır ama haksızımdır bu benim görüşüm neden mi? Çünkü bende o yollardan geçtim bende kürdan gibiyken 'clean bulkkkkkkkkkkkk süper yahuuuu' diye kendimi yırtardım ne zaman alışıla gelmiş yazılanların dışında profesyonellerin söylediklerine yöneldim hiçte clen vs değil bildiğin büyü büyüyebildiğin kadar sonunda doğru bir definasyon süreci ile kalan sağlar senindir mantığının doğru olduğunu gördüm burada üzülerek söylüyor ve görüyorum ki clean diye tutturan bir çok kişi maalesef o kütlelere ya çıkamamış çıktıysa da kıymetini bilememiş kişiler.

 

Harika bir ifade biçimi tebrik ederim geçen de birisi giydirip giydirip 1 sayfa yazının sonuna bana '' görüşlerinize saygım var demiş ''  Saygın olsaydı son satırdaki cümleyi yazar konuyu kapatırdın demek ki hala yenemediğin bir ego var içinde.

@Emrahtkty tekrar diyorum kimseye bakma sen bak @Semih Erarslan ilk foruma geldiği zamanlar dalga geçiyorlardı test sonuçlarından @Loving laf sokmak için an kollayan tipler vardı sonra ne oldu hepsi patladı semihin şuan ki durumu inan hocayım diyen bir çok adamdan çok ama çok iyi bu işi yapan bir çok adamdan da iyi oldu hatta. Peki neden? Çünkü başında çok sağlam bir çoban var çoban derken @Loving yanlış anlamasın çok iyi bir rehberi var resmen çamur gibi adamı altın çocuk yaptı verdiği bilgi ve destekle eeee Emrah ta aynı kişinin elinde demek ki bir şeyler eksik veya farklı şekilde yapılıyor sen kimseyi dinleme kimseye kulak asma birisine inan ve onun peşinden git sadece onun dediklerini yap yoksa biri clen der biri dirty bulk der bir başkası bambaşka şeyler der kafan çorba olur Burak hoca ne diyorsan onu yap sana tavsiyem gayet iyi gidiyorsun clen vs de deca küründe bana göre en mantıksız iş gidip de baklava ye demiyorum yüklsek kalori için elbet ama temiz büyeyeceğim derken kürü kaçırıyorsunuz farkında değilsiniz. Fırının ateşi güldür güldür yanıyor siz içeri çalı çırpı atıyorsunuz at odunu at en büyük kütükleri o ateşl hepsini yakar zaten merak etme.

Üstadım Clear bulk dediğim günlük lazım olan kalorinin %20 fazlası. İrileşmemen mümkün değil. Kalori kaynağı da ne bulursan gömmek yerine kaliteli karb kullanmak. Bunun altını çizeyim. Çünkü bir power liftir gibi ne bulursan yiyerek de irileşirsin ama bu bizim yolumuz değil. Aslında aynı şeyleri söylüyoruz. Clean bulk demek tertemiz beslenip kalori fazlası yapmak demek. Sadece lazım olan kadar almak yada altında almak değil. Hep karıştırılıyor bu.

Konu çok uzun. Emrahın başlıkta konuşmak yerine bunun için akşam başlık açayım orada devam ederiz.