Liderlik Tablosu

Dostum selamlar yani iyi güzelde kaçıncı bu kür ? 1000 mg testo ? 750 tren çok iddialı olmuş. Bu tren oranında uzun ester kullanacaksan bu kadar yüksek mg girmene gereke görmüyorum 750 bile ideal yani. Yağ yakılır evet yakılmaz diyemem güzelde yakılır iyi beslenme ağır ve kordineli idmanlar ile. Önceki kürlerindeki detay ve miktarları yazarsan bi nebzede olsa yorum getirilebilir ama ben bu miktarları çok ağır görüyorum başlangıç yada orta seviye biri için.

Hocam uzun boylu olduğunuz için kolay kolay ölçüm olarak size yetişemem çok iyi ölçümleriniz var cidden kilonuza göre kollar gayet iyi. Hedefi değiştirip 42 yada 42.5 yaptım bakalım yani umuyorum 😀

Testesteron e uzun esteridir bulk kürlerinde kullanılmaktadır reseptöre geç bağlanır ve etkisini uzun zaman sonra gösterir 4 -6 hafta arasında Testo priponat kisa esteridir 3 güne bir vurmanız gerekir daha çok definasyon döneminde kullanılmaktadır

1.83 boyundayım kilom su an 91 93 arasında.

PCT kolay kür içerisinde her 2 günde bir Anazole kullanın östrojen seviyesini düşürüp kalça basenlerdeki yağı azaltır daha fazla kas kütlesi inşat etmenize izin veriri. Son enjeksiyondan 20 gün sonra test yaptırın LH, FSH, Total Testesteron, Estradiol,Östrojen foruma konu açın hormonların durumuna göre PCT yaparız gerek bile olmayabilir vücudun nasıl davranacağına bağlı olarak değişir.

Benim 5 yıllık natural gelişimim de zar zor 13 14 yağ oranında 44 44.5 u gördüm yağ oranım artıp yüksek cafein yüksek karbonhidratda zar zor 45 cm i görmüştüm fakat o zaman yağ oranimin 18 civarı olduğunu düşünüyorum emin ol yağlı 46 47 cm kol yerine 43 44 cm define kolu tercih edersin kol programın nasıl ve inanılmaz pump vardı kolumda öyle yağlı şekilde 45 i görebilmiştim

46 cm kol mu cok iddiali boyle genetige gore degisir ama define bir sekilde 46 cm kol oyle kolay degil hatta acik soyleyeyim bu kalibrede 3-4 kur yapsan gene olmaz. He yagli sekilde yapar kendini kandirirsin

@Atalay Anaboliklerin görevi doğrudan yağ yakmak değil fakat dışardan Testesteron aldığınızda vücudunuzda normalde olduğunuzdan Daha fazla Erkeklik hormonu olacağı için vücüt buna göre hareket eder daha keskin hatlar kılar yağ oranınıda genetik faktörlere bağlı olarak düşürür. Testo boldenon küründen korkma kardeşim güzel beslen sağlam idman yap hiç bir şey olmaz yağlanmazsın kas kütlen artar yağ oranın bir miktar azalır. ama gün içerisinde aldığın proteinlerin karboların çoğunu idman öncesi almaya dikkat et unutma Vücut kullanamadığı Protein'i doğrudan dışarı atmaz yağ olarak depolar.

Gayet güzel ama bende haftanın uzatulması taraftarıyım 18-24 hafta bütçe sorunun yoksa ideal.

Yukarda kastettiğim testo ve boldenondu, danabol değil. Danabol 6. haftadan sonra yarardan çok zarar bırakıcaktır, bu sebepten ötürü zaten 6 haftayı geçmemen gerekir.Ayrıca yarışmadan 1 ay önce nasıl temiz oluyosun pek anlayamadım, propionate esteri dışında tüm testo esterleri 3 ayın üzerindedir vücuttan silinme süreleri boldenona gelince yarılanma süresi 14 gün olan bir ilaç nasıl oluyorda 1 aya vücuttan silinebiliyor, vücuttan silinme süresi yaklaşık 4-5 aydır dolayısıyla yarışmada yakalanabilirsin.