Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Antrenman programları

Alt Forumlar

  1. Üyelerin Antrenman Günlükleri

    462
    ileti

Bu forumda 220 konu oluşturuldu

  1. STEROID KÜRÜNE BAŞLAMIŞ/BAŞLAYACAK ARKADAŞLARA TAVSİYELER

    Oluşturan: ZANE,
    • 8 yanıt
    • 11.322 okunma

  2. Omuz Sakatlayan Hareketler! (En Çok Yapılan Hatalar)

    Oluşturan: ZANE,
    • 7 yanıt
    • 10.684 okunma

  3. Doğru Stretching Nasıl Olmalı ?

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 9.193 okunma

  4. Ant önce kahve aspirin hakkinda dusunceleriniz?

    Oluşturan: Delipanter00,
    • 12 yanıt
    • 20.329 okunma

  5. Full Body Antreman kimler için uygundur ? Nasıl tasarlanır ?

    Oluşturan: roidmax,
    • 6 yanıt
    • 17.455 okunma

  6. Çift bölgeden tek bölgeye gecmelimiyim

    Oluşturan: Tornacı,
    • 13 yanıt
    • 5.635 okunma

  7. Güray hipertrofi no4

    Oluşturan: Poyraz Babayiğit,
    • 7 yanıt
    • 4.477 okunma

  8. Uzun ince kol yapısı (ektomorf)

    Oluşturan: Mhmt38,
    • 23 yanıt
    • 4.405 okunma

  9. Alman Hacim Programı deneyenler ?

    Oluşturan: roidmax,
    • 6 yanıt
    • 4.092 okunma

  10. Hareketlerin etkilediği kas grupları - göğüs antrenmanı

    Oluşturan: M4jeste,
    • 1 yanıt
    • 3.253 okunma

  11. Omuzda sakatlık

    Oluşturan: ZANE,
    • 20 yanıt
    • 3.230 okunma

  12. DİZ SAKATLAYAN HAREKETLER

    Oluşturan: ZANE,
    • 7 yanıt
    • 3.172 okunma

  13. Kur antremani yardim edin

    Oluşturan: bk95,
    • 21 yanıt
    • 3.035 okunma

  14. Piramit Antrenman Programı İle Kas ve Kuvvet Geliştirin

    Oluşturan: american-story,
    • 0 yanıt
    • 2.962 okunma

  15. Doğal Arkadaşlara Yönelik Definasyon Antrenman Rutini

    Oluşturan: ZANE,
    • 5 yanıt
    • 2.924 okunma

  16. Emg sonuçlarına göre en iyi hareketler

    Oluşturan: zubonk,
    • 0 yanıt
    • 2.682 okunma

  17. bulk zamanı karın çalışması

    Oluşturan: ardaesat,
    • 5 yanıt
    • 2.638 okunma

  18. Kürde ektomorf biri full body mi çalışmalı yoksa split mi

    Oluşturan: klinux,
    • 10 yanıt
    • 2.563 okunma

  19. En verimli bölge sıralaması sizce nasıldır? yardım

    Oluşturan: Maxshooter,
    • 8 yanıt
    • 2.340 okunma

  20. Omuz programiniz ve wide grip upright row hareketi

    Oluşturan: egemennn,
    • 4 yanıt
    • 2.271 okunma

  21. Steroid küründe idman nasıl olmalıdır bulk ?

    Oluşturan: Xriccio,
    • 11 yanıt
    • 2.187 okunma

  22. kol antrenmanı. yorumlarınız

    Oluşturan: wqwq,
    • 12 yanıt
    • 2.131 okunma

  23. 21 Günde Kollarınıza 2.5 Cm Ekleyin!

    Oluşturan: american-story,
    • 1 yanıt
    • 2.099 okunma

  24. Haftada tek adele mi çift adele mi

    Oluşturan: deadlowtr1234,
    • 37 yanıt
    • 2.082 okunma

  25. 6 günlük split antrenman hakkında

    Oluşturan: Rdm,
    • 17 yanıt
    • 2.038 okunma

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×